性格は、変えなくていい。
変えるのは、脳の使い方。
外向型を演じて消耗するのでも、内にこもって停滞するのでもなく。認知科学・中庸思想・脳神経科学を統合したコーチングで、内向型のまま、目標達成と心の余裕の両方を手に入れる。
Sound familiar?
それは、能力や努力が足りないからではありません。
内向型という自分の扱い方を知らないことが原因です。内向型には、内向型の脳に合ったエネルギーの使い方、考え方、動き方があります。それを知らないまま、外向型を前提にした「成功法則」に合わせようとするから、力を持っていても活かせない。本やセミナーで学ぶだけでは変われないのは、そのためです。
内向型の「扱い方」を知る ― 中庸メソッド
The Third Option
これまで、全部変えようとして、今の自分を否定してきませんでしたか。できないから「ありのままでいい」と、無理やり自分を受け入れようとしていませんでしたか。私たちが提供するのは、そのどちらでもない道です。
変えるのは性格じゃない、
脳の使い方だ。
── 代表 西村 悠貴
Chuyo Method
刺激が少なすぎれば停滞し、多すぎれば消耗する。脳には、最も力を発揮できる「ちょうどいい」覚醒の領域があります。内向型は、外向型よりも少ない刺激でその領域に達すると考えられています。
私たちはこの領域を「中庸」と呼び、認知科学・中庸思想・脳神経科学の3つを柱に、あなたが意志の力に頼らずそこに立ち続けられる認知と習慣をつくります。
Program
個別コーチングプログラム「内向型さん覚醒させます」。ゴールは、内面の成長と成果、その両輪を整え、あなたの可能性を最大限に発揮すること。決断を迫るのではなく、あなたの内側を引き出し、心が向く方向を見つけてから、あなたのペースで進みます。
Single session
単発セッション
¥33,000税込／1回
中庸診断・コミュニティへのアクセス権つき
6 months
6ヶ月サポート
¥398,000税込
まずは変化を実感したい方に
12 months
12ヶ月サポート
¥796,000税込
新しい思考回路を習慣まで定着させたい方に
Founder's story
私自身、内向的な性格で、社会の中で自分の意見を主張できず、人間関係に苦戦してきました。とくに30代の男性には、強い苦手意識がありました。
転機は、コーチングを受けたことです。そこから会社を辞めて起業し、本を出版し、YouTubeでは5万人の方に登録していただけるまでになりました。今では、毎日20名以上の方と話しています。
性格は変わっていません。私は今も内向型です。変わったのは、脳の使い方でした。
だから私たちのコーチングは、内面の成長と成果、その両輪が整うことを目指します。ゴールは、あなたの可能性を最大限に発揮すること。かつての私のように、力を持ちながらそれを活かせずにいる内向型の人の隣を歩きます。
内向型の教科書
心理学・脳神経科学の研究をもとに、内向型の特徴・疲れやすさ・仕事・人間関係を、内向型の視点から解説しています。
Free Diagnosis
中庸診断は、あなたの思考のクセ（認知の歪み）を可視化し、内向型としての強みと課題を明らかにする無料の診断ツールです。
中庸診断を受けてみるFAQ
はい、大丈夫です。無料カウンセリングでは、今の悩みや目標をお聞きしながら、内向型の傾向や合うやり方を一緒に整理します。先に無料の中庸診断（約3分）を受けていただくと、より具体的にお話しできます。
はい。無料カウンセリングもセッションもオンラインで行うため、全国・海外からご参加いただけます。無料カウンセリングは予約ページから、ご都合のよい日時をお選びください。
無理な勧誘はいたしません。お話を伺ったうえで、プログラムが合わないと判断した場合は、正直にそうお伝えします。
私たちのコーチングは、自己理解・目標設定・行動の変化を支援するもので、医療行為や心理療法ではありません。強い落ち込みや不眠などが続く場合は、まず医療機関へのご相談をおすすめしています。
クレジットカード（Stripe）または銀行振込に対応しています。料金はすべて税込です。
Free Counseling
内向型のコーチが、あなたの悩みと目標をお聞きします。
完全無料・オンライン完結。無理な勧誘はいたしません。
